umów się na konsultację 533 728 335

Blog

Obesogeny – związki przyczyniające się do rozwoju otyłości

Obesogeny - związki przyczyniające się do rozwoju otyłościWspółczesny człowiek narażony jest na szkodliwe działanie rozmaitych czynników środowiskowych, w tym związków zaburzających funkcjonowanie układu endokrynologicznego (EDC). Związki te mogą negatywnie wpływać na płodność, procesy dojrzewania i przekwitania, procesy metaboliczne. W związku z tym, że tkanka tłuszczowa może być traktowana jako specyficzny organ aktywny metabolicznie, związki EDC mogą zaburzać funkcjonowanie tkanki tłuszczowej, przyczyniając się do rozwoju otyłości. Tego typu czynniki określane są mianem obesogenów i coraz częściej obwiniane są za udział w rozwoju lawiny otyłości.   Czym są obesogeny? Obesogeny to modulatory hormonalne, zakłócające… czytaj dalej

Dieta ketogeniczna kontra nowotwory – wyniki najnowszych badań klinicznych

Dieta ketogeniczna kontra nowotwory - wyniki najnowszych badań klinicznychOd ponad stu lat świat medycyny interesuje się klinicznymi zastosowaniami diety ketogenicznej. Początkowo dieta zasłynęła jako skuteczna metoda leczenia epilepsji lekoopornej, obecnie natomiast coraz więcej mówi się o potencjale terapeutycznym diety ketogenicznej u chorych na otyłość, insulinooporność, cukrzycę typu 2 oraz… nowotwory. Niedawno opublikowano bardzo obiecujące wyniki badań klinicznych, w których oceniano efekt stosowania diety keto u chorych na nowotwory.   Dieta ketogeniczna – w jaki sposób może wspomóc terapię nowotworów? Dieta ketogeniczna całkowicie różni się od tradycyjnego modelu żywienia – i właśnie w tym… czytaj dalej

Otyłość centralna sprzyja cukrzycy

Otyłość centralna sprzyja cukrzycyZ roku na rok przybywa osób cierpiących na cukrzycę typu 2, a prognozy na przyszłość są zatrważające. Szacuje się, że obecnie problem cukrzycy może dotyczyć prawie pół miliarda ludzi, a statystyki te będą się pogarszać. Zwiększona częstość występowania T2D jest silnie związana ze współczesną globalną „modernizacją” stylu życia (nadmierne odżywianie, zmiany w środowisku żywnościowym i siedzący tryb życia), co spowodowało zwiększenie odsetka osób z nadwagą i otyłością. Ostatnio coraz więcej wiadomo o powiązaniu pomiędzy otyłością brzuszną a rozwojem cukrzycy – i problem ten może dotyczyć… czytaj dalej

Dieta niskowęglowodanowa – dlaczego warto?

Dieta niskowęglowodanowa - dlaczego wartoCoraz więcej mówi się o negatywnym wpływie cukru na zdrowie, modne staje się przeprowadzenie detoksu cukrowego. I bardzo dobrze, gdyż cukier to jeden z najbardziej niezdrowych składników diety, który już od najmłodszych lat kojarzy się z pożądanym, słodkim smakiem, a w rzeczywistości sieje w organizmie prawdziwe spustoszenie. Okazuje się jednak, że nie tylko cukier rafinowany, spożywany w postaci białych kryształków czy jako cukier ukryty w słodyczach czy gazowanych napojach, ale także inne węglowodany nie powinny być spożywane w dużych ilościach. Zarówno cukier, jak i inne… czytaj dalej

Leczenie cukrzycy typu 2 – dlaczego dieta to podstawa?

Leczenie cukrzycy typu 2 - dlaczego dieta to podstawaCukrzyca typu 2 to choroba rozwijająca się na podłożu predyspozycji genetycznych, a także niezdrowego stylu życia. Ogromne znaczenie ma wpływ otyłości, siedzącego trybu życia oraz niewłaściwie zbilansowanej diety. Skoro to niewłaściwy tryb życia leży u podłoża cukrzycy, to w leczeniu tej choroby ogromne znaczenie ma wyeliminowanie tego niezdrowego stylu życia. Lekarze i pacjenci bardzo często koncentrują się jednak przede wszystkim na stosowaniu farmakoterapii, a gdy takie postępowanie nie przynosi pożądanych efektów – także insulinoterapii. Okazuje się jednak, że stosowanie insuliny w leczeniu cukrzycy typu 2… czytaj dalej

Dieta ketogeniczna a sprawność fizyczna

Dieta ketogeniczna a sprawność fizycznaŻywienie sportowców kojarzy się przede wszystkim z wysoką podażą węglowodanów, które stanowią dobre źródło szybko przyswajalnej energii. Obecnie jednak coraz większą popularnością wśród osób aktywnych fizycznie cieszą się diety o niskiej zawartości węglowodanów. Popularność diety ketogenicznej wśród sportowców wynika z faktu, iż coraz więcej wiadomo o prozdrowotnych właściwościach tego typu diety, dzięki czemu jest ona chętnie wybierana przez osoby pragnące kompleksowo zadbać o zdrowie. Ale nie tylko – okazuje się, że diety oparte na tłuszczach mogą przynieść realne korzyści właśnie sportowcom, wspomagając wydolność fizyczną organizmu…. czytaj dalej