umów się na konsultację 533 728 335

Blog

Stłuszczenie wątroby – wszystko, co musisz o nim wiedzieć

stłuszczenie wątrobyWątroba to jeden z najważniejszych organów w organizmie, codziennie narażonym na działanie szkodliwych metabolitów przemiany materii, używek, leków czy ciężkostrawnej diety. Nie dziwi zatem, że u wielu osób wątroba prędzej czy później zaczyna szwankować. A to nie może pozostać obojętne dla organizmu. Wątroba jest organem o wysokim potencjale regeneracyjnym, a to oznacza, że zaburzenia w funkcjonowaniu wątroby będą widoczne dopiero wówczas, gdy uszkodzeniu ulegnie znaczna część miąższu wątroby. A to oznacza, że przez bardzo długi czas możemy nie wiedzieć, że nasza wątroba szwankuje. A postępujące… czytaj dalej

Najczęstsze mity na temat cukrzycy

cukrzycaZ roku na rok przybywa osób dotkniętych problemem insulinooporności oraz cukrzycy. Pomimo tego wciąż jeszcze wiele osób nie posiada choćby minimalnej wiedzy na temat tych zaburzeń. A wiedza ta jest konieczna do tego, aby uniknąć rozwoju zaburzeń gospodarki węglowodanowej, a jeśli już się pojawią – aby móc skutecznie z nimi walczyć. Warto jest przyjrzeć się bliżej najpopularniejszym mitom dotyczącym glikemii, czyli poziomu cukru we krwi, a także zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Zachorujesz na cukrzycę tylko wtedy, gdy jesz dużo słodyczy Jeden z najczęściej powtarzanych mitów dotyczy… czytaj dalej

Dieta oczyszczająca tętnice

stłuszczenie wątrobyMiażdżyca to przewlekłe schorzenie naczyń krwionośnych, rozwijające się w efekcie niezdrowego stylu życia. Ta choroba cywilizacyjna dotyka coraz większego odsetka osób – i dotyczy to  coraz młodszych grup wiekowych. W przebiegu schorzenia dochodzi do odkładania się blaszki miażdżycowej w ścianach naczyń krwionośnych. Blaszka miażdżycowa zbudowana jest przede wszystkim ze złogów utlenionych cząsteczek LDL, wapnia, fibrynogenu, a także komórek zapalnych. Wzrastająca blaszka miażdżycowa może zwężać światło naczynia, ograniczając przepływ krwi, a nawet całkowicie zamykać naczynie krwionośne. Pęknięciu blaszki może z kolei towarzyszyć powstanie zatoru lub zakrzepu,… czytaj dalej

Olej kokosowy – niezdrowy tłuszcz czy superfood?

olej kokosowyOlej kokosowy jest bez wątpienia jednym z najbardziej kontrowersyjnych olejów. Z jednej strony – wiele osób postrzega go jako cudowne remedium na wiele dolegliwości. Z drugiej strony jednak – olej kokosowy określany jest jako szkodliwy, gdyż stanowi źródło nasyconych kwasów tłuszczowych – a te uznawane są za niezdrowe. Jak jest naprawdę? Czy warto spożywać olej kokosowy, a może lepiej go unikać? Rodzaje oleju kokosowego Zacznijmy od tego, co może kryć się pod pojęciem oleju kokosowego. Na pewno najbardziej korzystnym składem cechuje się najmniej przetworzona postać… czytaj dalej

Polineuropatia – jedno z najpoważniejszych powikłań cukrzycy

polineuropatia cukrzycowaNeuropatia cukrzycowa jest najczęstszym przewlekłym powikłaniem cukrzycy, charakteryzującym się uszkodzeniem nerwów. Na rozwoju takiego powikłania się nie kończy, gdyż neuropatia cukrzycowa zwiększa ryzyko wystąpienia kolejnych powikłań, takich jak zawał serca, stopa cukrzycowa. Jedynym sposobem profilaktyki polineuropatii cukrzycowej jest utrzymywanie prawidłowego poziomu cukru we krwi – im lepiej kontrolowana jest cukrzyca, tym mniejsze ryzyko wystąpienia neuropatii. Skąd się bierze neuropatia cukrzycowa? Polineuropatia to zespół wielu schorzeń, będących konsekwencją uszkodzenia nerwów. Jedną z przyczyn polineuropatii jest cukrzyca. Najbardziej znanym typem neuropatii cukrzycowej jest cukrzycowa neuropatia obwodowa. Istnieje… czytaj dalej

Flora bakteryjna a autyzm, czyli dlaczego warto dbać o jelita?

flora bakteryjna jelitKiedyś jelita uznawane były wyłącznie za jeden z elementów przewodu pokarmowego, odpowiedzialny za trawienie pokarmów i wchłanianie cennych składników pokarmowych. Dziś o jelitach wiadomo znacznie więcej – jelita odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Nie bez powodu określane są mianem „drugiego mózgu” – stan zdrowia jelit oddziałuje bezpośrednio na funkcjonowanie układu nerwowego i stan psychiczny. A z drugiej strony – stres i nerwowość natychmiast odbijają się na kondycji jelit, manifestując się pod postacią skurczów jelit i biegunek. Oczywiste staje się zatem, że o jelita… czytaj dalej