umów się na konsultację 533 728 335

Blog

Prewencja otyłości u dzieci

Prewencja otyłości u dzieciOtyłość u dzieci stanowi rosnący problem zdrowotny, który rzutuje na bieżące zdrowie dziecka, a także jego zdrowie jako dorosłego w przyszłości. Okazuje się zatem, że odpowiednie żywienie dzieci ma kluczowe znaczenie nie tylko dla zapewnienia prawidłowego rozwoju dziecka, ale także zminimalizowania ryzyka rozwoju takich chorób przewlekłych jak nadciśnienie, cukrzyca, choroby serca, a nawet nowotwory. W jaki sposób zapobiegać nadwadze i otyłości u dzieci? Warto zapoznać się z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia, a także modelem diety niskowęglowodanowej opartej na tłuszczach, który z powodzeniem stosuję u swoich… czytaj dalej

Obesogeny – związki przyczyniające się do rozwoju otyłości

Obesogeny - związki przyczyniające się do rozwoju otyłościWspółczesny człowiek narażony jest na szkodliwe działanie rozmaitych czynników środowiskowych, w tym związków zaburzających funkcjonowanie układu endokrynologicznego (EDC). Związki te mogą negatywnie wpływać na płodność, procesy dojrzewania i przekwitania, procesy metaboliczne. W związku z tym, że tkanka tłuszczowa może być traktowana jako specyficzny organ aktywny metabolicznie, związki EDC mogą zaburzać funkcjonowanie tkanki tłuszczowej, przyczyniając się do rozwoju otyłości. Tego typu czynniki określane są mianem obesogenów i coraz częściej obwiniane są za udział w rozwoju lawiny otyłości.   Czym są obesogeny? Obesogeny to modulatory hormonalne, zakłócające… czytaj dalej

Dieta ketogeniczna kontra nowotwory – wyniki najnowszych badań klinicznych

Badania kliniczne dotyczące diety keto coraz bardziej obiecująceOd ponad stu lat świat medycyny interesuje się klinicznymi zastosowaniami diety ketogenicznej. Początkowo dieta zasłynęła jako skuteczna metoda leczenia epilepsji lekoopornej, obecnie natomiast coraz więcej mówi się o potencjale terapeutycznym diety ketogenicznej u chorych na otyłość, insulinooporność, cukrzycę typu 2 oraz… nowotwory. Niedawno opublikowano bardzo obiecujące wyniki badań klinicznych, w których oceniano efekt stosowania diety keto u chorych na nowotwory.   Dieta ketogeniczna – w jaki sposób może wspomóc terapię nowotworów? Dieta ketogeniczna całkowicie różni się od tradycyjnego modelu żywienia – i właśnie w tym… czytaj dalej

Otyłość centralna sprzyja cukrzycy

Otyłość centralna sprzyja cukrzycyZ roku na rok przybywa osób cierpiących na cukrzycę typu 2, a prognozy na przyszłość są zatrważające. Szacuje się, że obecnie problem cukrzycy może dotyczyć prawie pół miliarda ludzi, a statystyki te będą się pogarszać. Zwiększona częstość występowania T2D jest silnie związana ze współczesną globalną „modernizacją” stylu życia (nadmierne odżywianie, zmiany w środowisku żywnościowym i siedzący tryb życia), co spowodowało zwiększenie odsetka osób z nadwagą i otyłością. Ostatnio coraz więcej wiadomo o powiązaniu pomiędzy otyłością brzuszną a rozwojem cukrzycy – i problem ten może dotyczyć… czytaj dalej

Dieta niskowęglowodanowa – dlaczego warto?

Dieta niskowęglowodanowa - dlaczego wartoCoraz więcej mówi się o negatywnym wpływie cukru na zdrowie, modne staje się przeprowadzenie detoksu cukrowego. I bardzo dobrze, gdyż cukier to jeden z najbardziej niezdrowych składników diety, który już od najmłodszych lat kojarzy się z pożądanym, słodkim smakiem, a w rzeczywistości sieje w organizmie prawdziwe spustoszenie. Okazuje się jednak, że nie tylko cukier rafinowany, spożywany w postaci białych kryształków czy jako cukier ukryty w słodyczach czy gazowanych napojach, ale także inne węglowodany nie powinny być spożywane w dużych ilościach. Zarówno cukier, jak i inne… czytaj dalej

Leczenie cukrzycy typu 2 – dlaczego dieta to podstawa?

Leczenie cukrzycy typu 2 - dlaczego dieta to podstawaCukrzyca typu 2 to choroba rozwijająca się na podłożu predyspozycji genetycznych, a także niezdrowego stylu życia. Ogromne znaczenie ma wpływ otyłości, siedzącego trybu życia oraz niewłaściwie zbilansowanej diety. Skoro to niewłaściwy tryb życia leży u podłoża cukrzycy, to w leczeniu tej choroby ogromne znaczenie ma wyeliminowanie tego niezdrowego stylu życia. Lekarze i pacjenci bardzo często koncentrują się jednak przede wszystkim na stosowaniu farmakoterapii, a gdy takie postępowanie nie przynosi pożądanych efektów – także insulinoterapii. Okazuje się jednak, że stosowanie insuliny w leczeniu cukrzycy typu 2… czytaj dalej