Otyłość – plaga XXI wieku. Sprawdź, czym grozi.

Traktujesz otyłość jako nadmiarowe kilogramy, które wyglądają nieestetycznie? Jeśli otyłość stanowi dla Ciebie „wyłącznie” problem natury estetycznej – najwyższa pora, abyś zmienił swoje spojrzenie na otyłość. Dziś uznawana jest ona za chorobę i tak jak choroba powinna być w każdym przypadku leczona. Wbrew temu, co mówią niektóre osoby dotknięte otyłością – że czują się dobrze i są zdrowe, otyłość zawsze prowadzi do poważnych powikłań. Najważniejsze z nich to schorzenia metaboliczno – hormonalne o przewlekłym charakterze. Jakie są przyczyny otyłości? I jakie są jej konsekwencje?

Dlaczego coraz więcej ludzi jest otyłych?

Pozornie odpowiedź na pytanie, skąd obecnie coraz większa liczba osób cierpi na otyłość, jest prosta. Współczesny model życia to dużo stresu, mało ruchu i źle zbilansowana dieta. To dlatego otyłość powszechnie występuje u dzieci, siejąc spustoszenia w ich organizmach. Powszechność występowania w diecie fast foodów, napojów gazowanych, słodyczy i innej mocno przetworzonej żywności powoduje, że przyjmujmy zbyt wiele kalorii, a w diecie dominują węglowodany proste oraz tłuszcze trans. Dołóż do tego brak regularnej aktywności fizycznej – i masz gotowy przepis na nadwagę. Ale otyłość to nie tylko konsekwencja zaniedbań, ale także manifestacja wielu chorób.

Dziś coraz częściej diagnozowane są schorzenia tarczycy, cukrzyca czy insulinooporność, które mogą stanowić przyczynę nadwagi czy otyłości. Bez względu na przyczynę otyłości, wymaga ona zmiany trybu życia i wdrożenia prawidłowej diety, jednak jeśli jest ona konsekwencją zaburzeń hormonalnych – wtedy konieczne jest dodatkowo określenie przyczyny otyłości i wdrożenie właściwej farmakoterapii. Ponadto sama dieta uwzględniać powinna złożoność anomalii hormonalno -metabolicznych, które utrudniać mogą redukcję masy ciała. Dlatego każdy, kogo dotyka nadwaga bądź otyłość, powinien udać się do diabetologa w celu określenia przyczyn otyłości oraz ułożenia indywidualnego jadłospisu. Zagwarantuje to stopniową, bezpieczną i trwałą utratę zbędnych kilogramów oraz poprawę stanu zdrowia. A jeśli nie przejmiesz się zbytnio swoją nadwagę i nie zrobisz nic, aby się jej pozbyć – jakie mogą być tego konsekwencje?

Otyłość – poważna choroba, groźne powikłania

Jak każda choroba o charakterze przewlekłym, także otyłość obciążona jest wieloma poważnymi powikłaniami. Wcześniej wspomniano, że otyłość może być spowodowana chorobami tarczycy czy cukrzycą. Zależność ta jest jednak obustronna – i to otyłość może przyczyniać się do rozwoju insulinooporności, cukrzycy czy innych zaburzeń hormonalnych. To najlepiej świadczy o ścisłej zależności między nadmierną ilością tkanki tłuszczowej a złożonymi zaburzeniami hormonalnymi. Najczęstsze, a zarazem najpoważniejsze powikłania otyłości to:

– hipercholesterolemia
– miażdżyca
– nadciśnienie
– cukrzyca typu 2
– zmiany zwyrodnieniowe stawów
– dna moczanowa
– kamica żółciowa
– niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby

Lista konsekwencji nieleczonej otyłości jest bardzo długa. Przy BMI powyżej 25, zauważalna jest znacznie wyższa śmiertelność w konsekwencji chorób nerek i wątroby, cukrzycy, nadciśnienia i innych schorzeń układu sercowo – naczyniowego oraz nowotworów. Ponadto otyłość olbrzymia, wyrażana wartością BMI powyżej 40, skraca życie nawet o 10 lat. Dołóż do tego trudności w wykonywaniu codziennych czynności, wykluczenie społeczne czy problemy z płodnością, a otyłość zaczyna jawić się jako poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia.

W dużej mierze to, czy dotknie Cię otyłość, zależy od Ciebie i Twoich codziennych wyborów. Nawet jeśli otyłość ma podłoże hormonalne, to u podstaw chorób tego typu leży najczęściej źle zbilansowana dieta oraz brak aktywności fizycznej. Prewencja otyłości i innych schorzeń metaboliczno – hormonalnych sprowadza się zatem do zdrowego stylu życia i właściwego modelu żywienia. Zaś ich leczenie leży w gestii specjalistów – endokrynologa i dietetyka.

Pozostałe teksty